Oui, les séances de somnothérapie en visio sont aussi efficaces qu'en personne. J'utilise des techniques interactives et personnalisées pour améliorer votre sommeil. Mon approche sur-mesure s'adapte à vos besoins spécifiques, garantissant un accompagnement optimal.

Mon approche unique offre des séances individuelles personnalisées, contrairement aux formations vidéo préenregistrées. Vous bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure dispensé par un professionnel de santé, mais surtout adapté à vos besoins particuliers. Vos problèmes de sommeil ne sont pas ceux d'un autre et les solutions non plus. Nous nous concentrons sur votre situation spécifique pour des résultats optimaux.

Investir dans sa santé peut parfois sembler coûteux, mais les bénéfices d’un accompagnement pour retrouver un sommeil réparateur sont inestimables. Dormir mieux, c’est retrouver de l’énergie, rétablir un fonctionnement quotidien normal, et reprendre confiance en soi et en son sommeil. Sur le plan de la santé, un sommeil de qualité est juste primordial. La question est : A combien estimez-vous votre durée de vie en bonne santé ? 

Oui, un coaching par mail est possible entre les séances. Cela correspond aux patients qui ont besoin de plus de soutien dans la mise en place de nouvelles habitudes sommeil. Nous pourrons établir ensemble ce qui est le plus adapté à votre profil.